La comida no es sólo una forma de alimentar tu cuerpo físico, sino una manera de nutrir tu cuerpo energético. Los alimentos que consumas pueden ayudarte a sanar los chakras energéticamente.
Como tu cuerpo energético está conectado directamente con tu cuerpo físico, lo que ingieras repercute en la salud de tu cuerpo energético, por ello, es tan importante escoger los alimentos de manera consciente para sanar el cuerpo y a elevar la vibración de los chakras.
¿De qué manera podemos elevar la vibración de nuestros chakras? Nuestro cuerpo funciona de manera óptima cuando se consumen alimentos que nutren al sistema. Algunos alimentos pueden inflamar: lácteos y glúten por ejemplo, pueden provocar inflamación en la piel, el aparato digestivo y las articulaciones, mientras que el azúcar inflama diversas partes y sistemas corporales.
Asimismo, los azúcares pueden tener un impacto negativo si forman una parte considerable de nuestra dieta. Por otro lado, eliminar ingredientes altamente procesados (como la harina y el pan blanco) de la dieta es un cambio sencillo que puede mejorar mucho la salud.
Además, existen otros tóxicos como la sal, el alcohol, tabaco, etc. que nos desvitalizan.
Sin perjuicio de ello, gran parte de nuestra energía vital se fuga en proceso digestivos que involucran no solo alimentos procesados, sino alimentos que, aun siendo saludables de manera individual, en las combinaciones que son ingeridos con otros tipos de alimentos, demandan gran actividad por parte de nuestros órganos para poder hacer la digestión y apropiarse de los nutrientes, razón por la cual muchas veces nos sentimos inflamados, pesados, cansados y con falta de energía.
Por el contrario, cuando consumimos alimentos más limpios (menos procesados, cosechados de forma sostenible, de temporada, orgánicos, elaborados con menos aditivos y más ingredientes naturales, el cuerpo físico se beneficia. Cuando el cuerpo físico se beneficia, también lo hace el energético.
Consumir alimentos limpios contribuye a la salud del cuerpo energético. Crear consciencia sobre los alimentos que funcionan o no para tu cuerpo ayuda a todos tus sistemas.
