El Manta Om
Los mantras son sonidos o ritmos que crean vibraciones en nuestro interior y están por sobre el entendimiento de nuestra mente.
Qué es la meditación y sus beneficios
La meditación o Dhyana es la séptima etapa del sistema de Yoga de Patanjali. Esta etapa es la penúltima y está justo antes del samadhi o iluminación.
El Amor Propio: Un Acto de Responsabilidad Para con Nosotros Mismos
El amor propio es una hoja de ruta divina innata a todos los seres humanos que nos guía el camino hacia lugares insospechados
Banana Bread Gluten Free
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Helado de Castañas de Cajú
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Babaganoush
Babaganoush
Risotto de Quinoa con Portobellos al Toque de Tomillo
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Falafel de Lentejas
Falafel de Lentejas
La alimentación: Ahara
Cuando hablamos de alimento, no podemos circunscribir a dicho concepto sólo al alimento propiamente dicho, es decir, aquello que consumimos para mantener nuestras funciones vitales.
Introducción al Ayurveda
Ayurveda significa “sabiduría de vida” y su enfoque holístico pone la atención en cada aspecto de la vida. El ayurveda sostiene que nada es bueno o malo: todo depende, cada ser es distinto a los demás, por lo tanto nada es bueno para todos y todo es bueno para alguien.