El Manta Om
Los mantras son sonidos o ritmos que crean vibraciones en nuestro interior y están por sobre el entendimiento de nuestra mente.
Qué es la meditación y sus beneficios
La meditación o Dhyana es la séptima etapa del sistema de Yoga de Patanjali. Esta etapa es la penúltima y está justo antes del samadhi o iluminación.
Qué son los Chakras
El cuerpo físico es algo con lo que ya estamos familiarizados, sin embargo, no es el único cuerpo que tenemos.